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早上南宁指定地点集中，乘巴士赴进入大容山（约3.5小时），您会立即感受到“天然氧吧”带来的清新感受，山里的负氧离子含量最高达8.9万个/立方厘米个，多呼吸一分可延长寿命9秒钟！走进养生谷原生态溪谷长廊(约2小时)，全长3公里，溯溪探秘，谷幽、水清、石美、崖悬、林秀、终年泉水叮咚，是国内少见的植物宝库。森林植被保持完好，有金花茶、穗花杉、桫椤、石槲、石兰等国家珍稀保护植物。中餐可品到深山天然野菜，具有清热解毒，滋阴养颜，延年益寿的功效。中餐后，参加----高山瀑布下的漂流（费用自理），(约1.5小时)融合自然河道和人工滑道，因山造势。共设39个人工滑道，分布在风光旖旎的自然河道之间。使漂流极具动感刺激。由于桫椤和中国的大熊猫一样同是恐龙时代遗留下来的活化石极为珍贵，所以，被誉为世界第一个桫椤谷漂流。晚餐后可选择自费参加篝火晚会或在景区自由活动
早餐后，乘旅游大巴车上山参观“欧陆风光”-------莲花景区(约1.5小时)。欣赏云涛雾海、{高山草甸}、{高山湖泊}、{高山圣诞林}的壮观景色。在森林中步行赴“高山飞瀑“，观看总落差500米的{莲花瀑布群}。中餐后赴{天湖原生态景区}(约1.5小时)，观看挪威式高山圣诞林全貌。后乘旅游车返回南宁，结束愉快之旅！
1. 我社已经按旅游局规定购买旅行社责任险。
2. 遇人力不可抗拒的因素（如政治原因、自然灾害等）或游客自身原因所导致的行程延误所产生的一切损失及费用由客人自理。
3. 若产生单男单女，我社尽量安排三人间或合住或加床，如拼不上房，则由客人现补当地单房差。
4. 我社保留将全程线路进行调整的权利，但保证不减少景点不降低接待标准。
5. 散客拼团，如游客因自身原因不能按时抵达我社指定地点集合的后果自负。
6. 在处理投诉方面问题，以游客旅游结束时自愿填写的旅游意见单为主要依据。请游客认真填写意见单。
7．请客人随身携带身份证原件，便于入住酒店时的登记工作或配合当地公安机关的临时检查 。
8. 出海或漂流过程中请勿携带贵重物品。
9. 出海或漂流过程中会弄湿衣服，请备好换洗衣物和拖鞋。
10.出海或漂流过程中请注意安全，听从导游及工作人员安排。
温馨贴士：1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。5、请勿携带贵重物品！一定要记得把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时或每隔20分钟，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。8、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。9、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续浸泡温泉。10、泡完温泉后最好还是再用清水冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
